Cosa fare e non fare co chi vuole farci sentire inferiori

Buongiorno amici. Oggi argomento importante: amarsi-diretta. Tema che è molto caro agli adolescenti, ma non solo.

Amare se stessi è la premessa per vivere in armonia con con il mondo.

Certo! Ma come si fa ad amare se stessi? Come si fa ad avere fiducia nelle proprie capacità e del proprio valore?

Avere fiducia in se stessi è un sentire a cui partecipano diverse componenti: l’autostima, il senso di auto-efficacia, l’immagine complessiva che abbiamo di noi.

La fiducia inoltre è legata a doppio filo con l’azione: avere fiducia ci spinge ad agire, e allo stesso tempo sono i risultati delle nostre azioni a nutrire la fiducia.

La fiducia che riusciamo a riporre in noi stessi dipende anche dallo sguardo degli altri

A volte ci sentiamo dire che il giudizio che abbiamo di noi non deve dipendere da come ci vedono gli altri. E questo è vero senza dubbio.

Ma è una verità parziale. Intanto perché cominciamo a costruire le nostre sicurezze quando siamo piccoli e molto dipende dal tipo di amore che riceviamo dai nostri genitori.

E poi perché, in ogni caso, le esperienze della vita, in un modo o nell’altro, ci segnano: quando andiamo incontro a rifiuti, fallimenti, perdite, è normale che la sicurezza che abbiamo in noi stessi possa vacillare.

Ma è vero anche che più siamo insicuri, più è facile andare incontro a rifiuti e fallimenti. 

Amarsi- diretta

Nella vita, ci saranno momenti in cui gli altri cercheranno di minare la tua autostima e farti credere che tu non vali.

È importante ricordare che il tuo valore non dipende dalle opinioni altrui. Ogni individuo è unico e prezioso a modo suo.

Ma cosa possiamo fare per aiutarci ad essere meno rigidi con noi stessi? 

Vi lascio il link della diretta per scoprirlo insieme ai vostri ragazzi:)

https://www.instagram.com/p/CuXU9LENyOJ/

E, se avete bisognod el mio aiuto, potete ontattarmi tramite la sezione “contattie consulenze ” del sito

Alla prossima amici:)