Un accenno al problema
Buongiorno amici. Oggi parliamo di binge eating
Giusto l’altro giorno ne parlavo con un’amica che mi raccontava preoccupata del problema.
. Cos’è?
CHE COS’è?
Il binge eating è un disturbo alimentare compulsivo.
In poco tempo una persona riesce a mangiare una quantità di cibo enorme anche se non ha fame ma, a differenza della bulimia, non provoca vomito. Semplicemente mangia all’inverosimile.
Ed è assurdo come una persona possa riuscire a mangiare una quantità di alimenti tale, in poco tempo, senza star male o senza provocarsi il vomito.
Le cause sono tantissime e tutte legate alla sfera emotiva : il giudizio degli altri, il come ci vediamo, lo stress, l’ansia, la depressione.
Eh sì, perché come la maggior parte dei disturbi alimentari di questo tipo, la causa è sempre una sofferenza di carattere emotivo. Cis entiamo feriti, frustrati, depressi, tristi, inadeguati. E allora che facciamo? Mangiamo.
Ma non per punire noi stessi e poi, pentendoci, vomitiamo tutto quello che siamo riusciti a mangiare.
No, stavolta mangiamo per non pensare ai nostri problemi, e magari mangiamo anche di gusto ma senza aver fame. Solo perché, coì, non pensiamo ad altro.
SOLUZIONE
È una sorta di autolesionismo.
Di soluzioni non ce n’è una sola. Alla base di tutto c’è il voler uscirne, il cominciare un percorso per cui , insieme, si analizza il problema e il perché ci sentiamo di doverci far del male così.
Come in tutte le situazioni, quando siamo di fronte ad una problematica di qualsiasi genere e natura, se ce ne rendiamo conto e vogliamo uscirne e abbiamo la consapevolezza, oltre che la voglia e il coraggio, di volerne uscire beh, allora siamo a cavallo per risolvere definitivamente il problema.
Se avete bisogno ci sono. E se volete saperne di più scrivetemi.
Io spero di aver fatto un pochino di chiarezza sul binge eating.
vi ricordo di consultare tutti i miei riferimenti per cominciare un perocrso insieme qui
Alla prossima amici:)
