PER ALCUNI LA SOLA FORMA DI COMUNICAZIONE
Buongiorno amici. Urlare, è realmente una sana forma di comunicazione?
URLARE
Cosa succede al nostro cervello quando sente una persona urlare? Prende questo segnale come una sorta di pericolo, una messa i difesa, viene sollecitato a reagire.
Pensate che questa è , per alcune famiglie, il solo modo che conoscono per parlare, per comunicare tra i suoi membri. E non a causa di un litigio o di una discussione accesa. No, di base, infatti, il loro tono di voce è alto, anche solo per chiedere di passare il sale.
Ma perché si urla? Perché è il solo timbro che si ascolta da quando si è bimbi, ad esempio. O, ancora, per farsi notare, per difendersi, per ribadire la propria autorità o si usa urlare come valvola di sfogo. Ovviamente, la persona che parla con chi urla vede tutto questo come una minaccia e, di tutta risposta, alzerà il tono.
URLARE DISTRUGGE LE RELAZIONI
Pensate ad una famiglia dove si urla costantemente, ad un bambino che cresce ascoltando solo ed esclusivamente questo tono di voce. Che succede?
Che si vive costantemente nell’ansia, che l’ adrenalina sale ogni singolo giorno causando, così, uno stress cronico. E non si capisce che, chi parla con noi, è costretto istintivamente ad avere il nostro stesso atteggiamento. Ma questo, prima o poi, rovina le relazioni, distrugge qualsiasi tipo di rapporto perché gli altri penseranno di noi che siamo delle persone aggressive, che siamo sulla difensiva.
FAMIGLIE
Facciamo l’esempio di una ragazza di 18 anni, che chiameremo Laura, che ha notato solo ora di parlare con un tono di voce molto alto.
Lo nota ogni qual volta che i compagni di classe la prendono in giro, o si rivolgono a lei in malo modo facendoglielo notare.
Laura racconta che, da quando è nata , appunto, ha sempre e solo sentito usare questo tono per qualsiasi cosa.
Perché si urla in casa? perché la tv è sempre a volume alto, perché tutti sono presi a farsi a cavoli propri e, in questo modo, ci si impone e ci si fa sentire.
Laura, ovviamente, non può dall’ oggi al domani cambiare il retaggio familiare, cambiare il modo di parlare dei componenti della sua famiglia o, ancora, cambiare il suo passato.
Ma Laura può cambiare se stessa.
Laura ha bisogno di controllare il suo modo di parlare così da non trasmettere aggressività. ansia, arroganza quando qualcuno si rivolge a lei. Un tono di voce pacato, infatti, porta ad avere più relazioni.
E’ più intelligente chi tace ed ascolta e chi sa comunicare.
Ragazzi io spero che parlare del perché tendiamo ad urlare vi sia stato utile per riflettere.
Se avete bisogno di me, di cominciare un percorso con me per risolvere le vostre problematiche vi invito a consultare questa pagina
E nel frattempo vi abbraccio.
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