supporto Archivi - Pagina 5 di 6 - Dr.ssa Maria Teresa Napolitano

8 Luglio 20218 Luglio 2021

DIPENDENZA DA GIOCO

Come riconoscerla, come uscirne, come aiutare.

Buon pomeriggio amici:) Oggi voglio parlarvi di dipendenza da gioco.

ORIGINI

Alla base, il gioco è qualcosa di fondamentale per i ragazzini, per i bimbi perché aiutano a sviluppare fantasia, creatività, aiuta a relazionarsi con i coetanei.

Quando, invece, si parla di gioco d’azzardo si pensa subito alla dipendenza, non alla socializzazione ma al giocare unicamente per vincere, con un rischio molto alto di spendere troppi soldi.

GIOCATORI

Un giocatore che gioca per svago non è problematico. Un giocatore che lo fa per sentirsi grande, per un senso di onnipotenza, perché, dopo un po’, ne diventa dipendente tanto da accantonare gran parte dei momenti piùimportanti della sua vita sì, è patologia.

Patologia è, infatti, quando non hai più il controllo sul gioco ma è lui che controlla te.E anche se perdi sei portato a spingere sempre di più.

CAUSE

Le cause possono, talvolta, esser genetiche e socio demografiche. La maggior parte dei giocatori patologici è dis esso maschile. Sono persone amanti del rischio, come chi fa sport estremi perché ha bisogno di adrenalina per star bene, perchè è la loro valvola di sfogo..

Ma esistono delle variabili cognitive: fallacità del giocatore: quando il giocatore sopravvaluta le proprie capacità; illusione di controllo: esempio, quando vedete che un giocatore tira più forte i dadi è perché, nella sua mente, pensa che in questo modo avrà un risultato positivo; la quasi vincita: può succedere che, al gioco d’azzardo, una persona possa vincere ma non al 100% perle loro abilità . E quando questo accade, il giocatore patologico continua, continua finché non comincia a perdere tutto. E pensa “ok, ho vinto prima posso rivincere ancora”.

LE FASI

Vincente: si gioca per divertimento, e, spesso, si vince.

Perdente: il gioco, ormai, diventa una sorta di obbligo, di lavoro e comincia ad essere patologico.

Disperazione: il giocatre comincia a perdere soldi, a indebitarsi e comincia a chiedere, a volte anche no, aiuti alla famiglia, la vera vittima di tutto questo.

Critico: la vittima riconosce di avere un problema e chiede aiuto.

Ricostruzione: grzie all’aiuto di un terapista, il giocatore recupera i rapporti con la famiglia,nella migliore delle ipotesi.

Crescita: comincia il percorso di guarigione.

CONSIGLI

Se siete in questa condizione, non abbiate problemi a dichiarare i ostri debiti. Parlate del vosto problema, è il primo passo verso la guarigione vera.

Girate senza soldi in tasca e senza bancomat: questo è un validissimo aiuto. Affidate i vostri risparmi a una persona di fiducia e, quando dovete fare degli acquisti, vi darà la somma strettamente necessaria.

Evitate luoghi abitudinari: ad esempio quel bare dove giocate alle macchinette e qualsiasi posto che vi riporti al gioco.

Rivolgetevi ad un professionista: ultimo ma necessario step.

Io ci sono. Spero che questo articolo sulla dipendenza da gioco vi sia stato utile.

Vi ricordo di seguire il mio sito dottoressanapolitano

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Qui potete prenotare le consulenze con me

Alla prossima ragazzi.

28 Giugno 20216 Luglio 2021

Narcisisti patologici

Chi è e come riconoscerlo

Buongiorno amici. Oggi parliamo di narcisisti patologici.

CHI SONO

Inizialmente una leggera forma di nacrisismo può anche essere beenfica per una perosna. Mi dite di no?

Chiariamo. A livelli normali, non patologici, aumenta il senso di autostima di una persona, porta ad avere un maggior rispetto per se stesso, portala persona a credere ins e stesso e nella propria bellezza interiore ed esteriore.

Il pericolo, invece, avviene quando tutto questo diventa patologico.

Ma chi ne è affetto? Le persone con un’autostima bassissima che cercano il continuo consenso deli altri, di tutti quelli che stanno attorno per poter pensare di essere migliori di quanto non si sentano in realtà.

E’ patologico ch è megalomane: tutti i narcisisti tendono ad esaltare solo ed esclusivamente la propria persona e i suoi successi. Deve sempre essere al centro dell’attenzione durante una conversazione di gruppo o di coppia e se chi sta davanti non lo ascolta alimenta ins e’ rabbia.

Una persona narcisista non è empatica, per nulla. Non tiene, infatti, in considerazione nessuno, non prova emozioni condivise e chi gli sta accanto prova una sofferenza che difficilmente riesce a placare da solo. Non è capace di amare nessuno oltre se stesso. Lo scopo di avere accanto a se’ una persona è assolutamente e solo manipolatorio

Infine, non sempre il narcisismo di una persona è palese da potersene accorgere in tempo. Molte volta, infatti, è mascherato da persona remissiva, debole, fragile.

IN AMORE

Spesso l’escalation di narcisismo patologico la si riscontra nel rapporto di coppia.

Diciamo che il percorso di un narcisista patologico si divide in diberse fasi.

La prima fase è caratterizzata da un atteggiamento protettivo, ti seduce con belle parole, attenzioni continue. Insomma, si presenta come la persona migliore del mondo a cui non possiamo non cedere.

Ma arriva presto una seconda fase in cui, appunto una volta conquistata la persona, l’atteggiamento cambia radicalmente. E da premuroso e innamorato il narcisista appare freddo, scostante.

A questo punto , è un’ escalation di cose e avvenimenti negativi. La persona che sta accanto al narcisista è una vittima. Vittima, appunto, dei suoi giudizi, critiche, minacce di abbandono, offese e urla.

C’è chi, da vittima, si prostra ai sui piedi dandosi colpe che , in realtà, non esistono e chi, invece, reagisce, o cerca di farlo, minacciando di lasciarlo.

A questo punto, la tattica del narcisista è quella del riavvicinamento per non essere abbandonato o…almeno finché non trova un’altra vittima per cui poter lasciare la prima.

Continuerà a far paragoni con le proprie ex e, quando lasciato, se arrivato ad una situazione borderline, può diventare uno stalker.

NARCISISTA DEBOLE

C’è, poi, chi diventa narcisista per camuffare le sue repressioni, fragilità, debolezze. Perchè può capitare che il narcisista si veda un fallito, che può rialzarsi solo graze a chi gli sta accanto. A volte, per punirsi, arriva ad essere autolesionista.

Crede di meritare tutto e il meglio, sviluppa fantasie di potere e di fascino. Di solito non è empatico e richiede continue attenzioni dal mondo intero.

ADOLESCENTI

Ma narcisisti si può nascere? In alcuni casi c’è una componente ereditaria. E’ un po’ come pensare che la persona cattiva nasce cattiva. In realtà, anche in questo caso, ci si diventa.

Per la maggior parte dei casi, il ragazzo diventa narcisista per colpa deI genitori.

gENITORI CHE LODANO ALL’ECCESSO E PRETENDON DA LORO IL MELGIO INNALZANDOLI A PERFETT SOPRA TUTTO E TUTTI.

Genitori che sono iperprotettivi e tropo indulgenti con i ragazzi tanto da portarli a credere di poter chiedere e ottenere tutto dalla gente.

Genitori che non si prendono cura per nulla dei figli i quali creeranno un’immagine di se’, davanti algi altri, totalmente opposta, da superuomo.

O ancora, narcisisti possono essere i ragazzi che in passato son stati pesantemente bullizzati.

COME PROTEGGERSI? narcisisti patologici

C’è solo una cosa che una persona vittima può fare: il no contact. Tagliare i ponti di punto in bianco sia virtualmente che realmente e, ovviamente, rivolgersi a un professionista.

Io spero che questo argomento, narcisisti patologici, vi sia stato utile.

Vi ricordo che per prenotare una consulenza dovete collegarvi qui

Alla prossima:)

http://www.dottoressanapolitano.it/

26 Aprile 202110 Maggio 2021

ESTERNARE LE NOSTRE EMOZIONI

Quanto è importante farlo.

Buon pomeriggio amici. Oggi parliamo di esternare le nostre emozioni.

Di quanto troppo spesso non lo fcciamo e di quanto, invece, è importantissimo farlo.

COMUNICARE LE NOSTRE EMOZIONI

Comunicare sentimenti ed emozioni è da sempre vitale nella comunicazione umana.

Pensa ad esempio alla paura. Saper istintivamente manifestare la paura, e saper riconoscere questo sentimento nel volto dell’altro, può permettere di salvare la propria vita e quella degli altri.

Può essere difficile per te esprimere le tue emozioni per molti motivi diversi.

Ad esempio:

Sei stato educato a non manifestare i tuoi sentimenti perché considerati segno di debolezza

Hai subito qualche forte trauma che non hai ancora elaborato; hai quindi paura di affrontarlo e cerchi di seppellirlo dentro di te

L’ambiente non è accogliente e temi di essere deriso o rifiutato

Sei nuovo in un certo ambiente, non conosci bene gli altri e non sei sicuro di essere capito se manifesti il tuo io profondo

Essere consapevoli dei propri sentimenti profondi richiede maturità e autoconsapevolezza. È frutto di un cammino di crescita.Solo dopo, siamo pronti a manifestarli. A patto di averne il coraggio.

SAPPIAMO FARLO? esternare le nostre emozioni

Talvolta non siamo in grado di riconoscere ed affrontare i nostri sentimenti. Un trauma o un grande dolore ci ha travolto.Reprimere continuamente i tuoi sentimenti è pericoloso, perché i sentimenti repressi si trasformano facilmente in aggressività e/o depressione.

Esprimere i propri sentimenti a qualcuno che ci accoglie e ascolta con il cuore, permette infatti di ridurre il livello di stress, con effetti benefici ad esempio per ipertensione e sistema immunitario.

Ma ragazzi, aldilà delle spiegazioni troppo scientifiche, c’è solo una ragione, che racchiude poi tutte le altre, che dovrebbe portare tutti ad esternare le proprie emozioni: lo star bene.

Star bene con noi stessi e con chi ci circonda.

Che senso ha reprimersi? Provate a pensare quante volte potevamo evitare discussioni sterili, incomprensioni se non ci fossimo trattenuti a dire, in modo civile ovviamente, quello che avevamo dentro in quel momento.

Pensate quante volte i vostri figli si reprimono per paura di essere giudicati, o di farvi soffrire, di far preoccupare. Per paura di una vosra risposta reazione e allora che succede? la cosa più sbagliata: ci si chiude e si cercano risposte da chi o cosa non potrà darcele.

Non riuscite a sbloccarvi? beh, che cis arei a fare altrimenti?:)

Io spero che il tema esternare le nostre emozioni vi abbia fatto riflettere.

Vi ricordo che per avere delle consulenze private e cominciare un percorso insieme collegatevi a questa pagina

Io ci sono, vi aspetto:)

25 Aprile 202125 Aprile 2021

GENITORI SIATE IL BUON ESEMPIO

PICCOLO EXCURSUS SUL TEMA

Buon pomeriggio amici. Oggi il tema è il seguente: genitori siate il buon esempio.

La prima infanzia è una fase estremamente delicata in cui si pongono le basi solide su cui si costruirà un’identità stabile, una personalità forte, un’adattabilità del bambino, poi adolescente e infine adulto.

Hanno bisogno di chi non fa da paracadute solo per un egoismo personale, perché si fa prima, perché è meno faticoso, perché non si ha voglia di discutere con il figlio senza capire che se lo si cresce con la consapevolezza che avrà sempre e comunque un paracadute non spiegherà mai le sue ali.

STABILITà

Deve crescere con la consapevolezza di un legame stabile, di essere riconosciuto e accettato, di avere un porto sicuro che gli permetterà di partire, di osare.

Ciò che invece tristemente vedo è che non si prende più in braccio un figlio per calmarlo, non ci si siede più con lui per farlo ragionare e capire cosa sta accadendo e di cosa ha bisogno, si dà uno smartphone, un tablet.

Mi trovo sempre più bambini che non sanno correre, saltare, andare in bicicletta, fare una capriola, che sono completamente scoordinati e non hanno il senso dell’equilibrio. Se si vuole insegnare ad un figlio ad essere responsabile bisogna prima essere responsabili e comportarsi da genitore responsabile.

E ALLORA…GENITORI SIATE IL BUON ESEMPIO

E allora ricominciate ad instaurare un vero rapporto umano con vostro figlio. Certo, se lo avete abituato al contrario inizialmente vi guarderà come se foste degli alieni e si chiderà il perché di tutto questo.

Ma,pian piano, si aprirà, abbatterà tutti quei muri di solitudine che si è creato.

Il genitoore deve cescere bene i propri figli, deve essere da esempio nn soltanto per i rimproveri, tra l’altro spesso senza dare un motivo.

Devono insegnarei figli a comunicare nel modo corretto in famiglia e fuori, con i pari e con gli adulti.

Devono insegnar loro a credere in loro stessi, nei loro sogni, a combattere per quello che, per loro, conta davvero, a camminare sempre a testa alta nonostante ci sarà sempre qualcuno che cercherà in tutti i modi di affondarlo.

Questo deve fare un genitore.

E se avete bisogno di una dritta, di un percorso personale per riprendere in mano le redini della vostra famiglia io ci sono.

Io spero che il tema di oggi, genitori siate il buon esempio, vi sia stato utile.

Vi ricordo che per le consulenze di carattere privato la pagina da sfogliare è questa

Questo il link della mia pagina instagram @dottoressanapolitano.it dove troverete anche delle interessanti dirette.

Vi abbraccio.:)

23 Aprile 202123 Aprile 2021

CI SEPARIAMO

COME COMUNCIARLO AI RGAZZI?

Buongiorno amici. Oggi l’argomento è: “ci separiamo: come comunicarlo ai ragazzi?”

Spesso i genitori non sono d’accordo sul cosa dire ai figli. L’angoscia che assale i genitori nel dover essere gli autori della distruzione dell’ideale della famiglia unita e della perfezione della coppia genitoriale, immagine che permane fortissima nei figli almeno fino al periodo della pre – adolescenza, risulta a volte paralizzante.

E’ un momento di grande caos emotivo che spinge i genitori a muoversi prevalentemente su due poli molto contrastanti: da un lato con un intento protettivo dei figli, che a volte si esplicita nell’assenza di parola; dall’altro con una richiesta di “assoluzione” o di diminuzione del senso di colpa.

INTENTO PROTETTIVO

Molte voltesi pensa che non dire nulla, non farlo esplicitamente protegga il bambino, il ragazzo, dalla sofferenza di vedere mamma e papà dividersi.

Il problema è che i ragazzi sentono anche se i genitori nn ne parlano.

Molte volte, infatti, mi sono trovata in situazioni in cui uno dei due genitori diceva

Pensate davvero sia cos^?

Purtroppo, invece, i ragazzi si colpevolizzano propri per il fatto che genitori non dicano nulla. Provate a mettervi nei loro panni. A vivere una pantomima senza sapere dalla voce di mamma e papà cosa succede.

Questo è quello che succede. Quindi, tacere non è la soluzione migliore.

RICHIESTA DI ASSOLUZIONE- CI SEPARIAMO

Già, perché, spesso, un genitore tende a scaricare tutta la colpa addosso alla controparte per rabbonirsi il figlio/la figlia. Una sorta di ” è successo ma non per colpa mia”.

Eh no, perché anche in questo modo infatti, manderete in confusione il ragazzo. E nemmeno questa è la soluzione.

Più facile e meno colpevolizzante dirsi che…

“I nostri figli hanno già capito, non c’è bisogno di dire nulla!” .

i figli si assumono la colpa di ciò che stanno vivendo. Le sofferenze sono sempre connesse al non-detto o ad una menzogna implicita.

QUINDI…

Diciamo che :
? I figli capiscono cosa vuol dire separazione
? Non parlarne porta i ragazzi ad addossarsi colpe
? I genitori non riescono ad affrontare l’argomento
? I figli hanno bisogno di sapere e di essere rassicurati

L’unica soluzione possibile, cari genitori, è prendersi le proprie responsabilità, dare l’esempio di come ci si comporta davanti alle difficoltà da persone adulte e, con calma e di comune accordo, parlare ai vostri ragazzi.

È voi, vi siete mai trovati in una situazione simile?

Io spero che l’argomento “ci separiamo: com dirlo ai ragazzi” vi sia statutile.

Vi ricordo che potete prenotare una mia consulenza e cominciare un percorso insieme qui dottoressanapolitano sezione “consulenza e contatti”

In fondo alla pagina trovate i giorni per poter prenotare e il costo delle consulenze che si svolgeranno via zoom indipendentemente da dove voi abitiate.

E non c’è variazione di prezzo tra 1h e 1h30.

Allaprossima. Vi abbraccio

21 Dicembre 202021 Dicembre 2020

Binge eating

Un accenno al problema

Buongiorno amici. Oggi parliamo di binge eating

Giusto l’altro giorno ne parlavo con un’amica che mi raccontava preoccupata del problema.
. Cos’è?

CHE COS’è?

Il binge eating è un disturbo alimentare compulsivo.

In poco tempo una persona riesce a mangiare una quantità di cibo enorme anche se non ha fame ma, a differenza della bulimia, non provoca vomito. Semplicemente mangia all’inverosimile.

Ed è assurdo come una persona possa riuscire a mangiare una quantità di alimenti tale, in poco tempo, senza star male o senza provocarsi il vomito.

Le cause sono tantissime e tutte legate alla sfera emotiva : il giudizio degli altri, il come ci vediamo, lo stress, l’ansia, la depressione.

Eh sì, perché come la maggior parte dei disturbi alimentari di questo tipo, la causa è sempre una sofferenza di carattere emotivo. Cis entiamo feriti, frustrati, depressi, tristi, inadeguati. E allora che facciamo? Mangiamo.

Ma non per punire noi stessi e poi, pentendoci, vomitiamo tutto quello che siamo riusciti a mangiare.

No, stavolta mangiamo per non pensare ai nostri problemi, e magari mangiamo anche di gusto ma senza aver fame. Solo perché, coì, non pensiamo ad altro.

SOLUZIONE

È una sorta di autolesionismo.

Di soluzioni non ce n’è una sola. Alla base di tutto c’è il voler uscirne, il cominciare un percorso per cui , insieme, si analizza il problema e il perché ci sentiamo di doverci far del male così.

Come in tutte le situazioni, quando siamo di fronte ad una problematica di qualsiasi genere e natura, se ce ne rendiamo conto e vogliamo uscirne e abbiamo la consapevolezza, oltre che la voglia e il coraggio, di volerne uscire beh, allora siamo a cavallo per risolvere definitivamente il problema.

Se avete bisogno ci sono. E se volete saperne di più scrivetemi.

Io spero di aver fatto un pochino di chiarezza sul binge eating.

vi ricordo di consultare tutti i miei riferimenti per cominciare un perocrso insieme qui

Alla prossima amici:)

dottoressanapolitano

23 Novembre 202023 Novembre 2020

AMO IL MIO LAVORO

Una piccola confessione, un’importante condivisione

Amo il mio lavoro ma non è sempre facile.. Ma è proprio questa la parte meravigliosa.

Ho rinunciato anni fa al posto fisso per dedicarmi alla gente che ha bisogno di aiuto.
Per dedicarmi ai ragazzi e ai loro problemi..
Alle famiglie..

Quando mi sono iscritta all’università lavoravo presso un’importante multinazionale, ero apprezzatissima dal mio capo e dal mio team, parlavo le tre lingue che avevo studiato ma…

Sentivo che qualcosa mi mancava,che la mia indole non era quella di stare dietro ad una scrivania per tante ore, anche se comunque avevo contatto con i clienti, con la gente.

Ma io, fin Da piccola, ho sempre cercato di aiutare chi aveva bisogno di me e, la mia spirazione, era quell di convertire il mio essere in lavoro.

COSA è SUCCESSO.

E non mi pento un solo giorno.. Anche se spesso la strada è in salita, se siamo poco tutelati.. E sapete perché?

Perché questi abbracci, i ti voglio bene, i grazie, i sorrisi sono la ricompensa migliore.

Perché con le famiglie che si rivolgono a me, con i ragazzi con cui vngo a contatto si instaura un rapporto di confidenza, di fiducia, di empatia talmente grande che, nel tempo, si trasforma in amicizia.

Perché, per me, vedere i loro sorrisi, ricevere i loro abbracci, le loro lettere, i loro messaggi è forza. Quella forza che a volte, anche a me, manca per affrontare le difficoltà. Ma è proprio questa che mi fa andare avanti.

Mi aiutate tanto e io voglio aiutare voi.

Amo il mio lavoro.

Seavete bisogno di me, contattatemi alla pagin contatti del sito

Vi aspetto:))

https://www.dottoressanapolitano.it/

18 Novembre 202018 Novembre 2020

BUGIE BUGIE BUGIE

Cosa fare se i figli raccontano bugie spesso e volentieri

Ah l’adolescenza. Croce e delizia per i genitori e per i ragazzi. Oggi parliamo di bugie bugie bugie

Sì, perché è l’età delle ribellioni, del cambiamento, degli sbagli e dei disagi.

Molti di loro possono cadere in stati d’animo e problematiche di una certa importanza :depressione, autolesionismo, disturbi alimentari ansia droghe.

Ma ci sono dei segnali che i genitori devono captare per capire se i figli si trovano in queste situazioni.

SEGNALI

I segnali sono :sbalzi d’umore, apatia, difficoltà a emanciparsi dai genitori.

Il modo migliore per un genitore, sempre, è osservare…osservare ogni minimo cambiamento.

Ogni minima reazione, ogni silenzio, ogni variazione di peso, di comportamento, improvviso e senza un’apparente motivazione.

Non chiedete direttamente al ragazzo, negherebbe.

COSA FARE?

La cosa fondamentale è trovare una via di mezzo tra autorevolezza e dialogo, vicinanza.

CREARE UNO SPAZIO SICURO: uno spazio in cui voi genitori non farete altro che ascoltare il ragazzo; uno spazio in cui farete capire che, per ottenere quello che desiderano, non bisogna per forza mentire.
CHIEDERE LA VERITà: non imposta quante volte avete fatto un discorso profondo sull’onestà. Ora, c’è bisogno di un corso di aggiornamento sul tema. Quindi, dì cos’è l’onestà e condividete col ragazzo i motivi per cui volete conoscere la storia completa di un determinato accaduto. Senza additare, senza giudicare. Solo conoscere.
CONSAPEVOLEZZA: fate finta di nulla se vi accorgete che ancora non vi dirà la verità. Questo passaggio è utile per creare un rapporto tra voi.
DISCUTETE LE SOLUZIONI: questo passaggio serve solo quando la storia che volete conoscere è completa. A quel punto, arriva il momento di far capire al ragazzo come può raggiungere gli obiettivi anche senza mentire.
NESSUNA VERGOGNA: regola fondamentale che deve vigere nella vostra casa. Nessun insulto, nessun alzare la voce. Quando un ragazzo viene punito, e prova vergogna per aver mentito, mentirà ancora. Provate sempre empatia per vostro figlio. Non è tanto importante ,a menzogna ma quello che impara da questa.

E se avete bisogno chiamatemi.

Io spero che il mio articolo BUGIE BUGIE BUGIE vi sia stato utile.

Vi ricordo di contattarmi qui

https://www.dottoressanapolitano.it/contatti-consulenza/

Un abbraccio ragazzi:)

12 Novembre 2020

Genitori figli e adolescenza

I problemi dell’età più bella e difficile di sempre.

Buongiorno amici. Oggi parliamo di genitori, figli e…adolescenza, l’età più bella ma la più difficile, croce e delizia per i genitori e i figli.

Eh sì…perché è l’età deic ambiamenti, non solo fisici ma anche caratteriali. Non si è bambini ma nemmeno adulti. E’ l’età di mezzo, degli sconvolgimenti, dellos coprire se stessie il mondo attorno.

L’età delle ribellioni,delle prime consapevolezze e,a volte, degli orientamenti sessuali.

L’età che fa più spavento ai genitori che devono davvero essere abili e dei figli perché cominciano a voler essere più indipendenti.

I PROBLEMI

E sono proprio questi cambiamenti a creare disagi…a generare sofferenze interiori.

Molti ragazzi, ora, possono cadere in stati d’animo e problematiche di una certa importanza: depressione, autolesionismo, disturbi alimentari ansia droghe. Ma ci sono dei segnali che i genitori devono captare per capire se i figli si trovano in queste situazioni.

I segnali sono :sbalzi d’umore, apatia, difficoltà a emanciparsi dai genitori.

GENITORI figli e adolescenza

Osservate i vostri ragazzi…prestate attenzione ad ogni minimo cambiamento nel loro umore. Se diventano ogni giorno più chiusi o aggressivi; se non riescono a dormire, se l’ansia prende il sopravvento in determinati momenti della giornata.

O ancor peggio se sono apatici, tristi , depressi o se sfogano le loro paure, invece che parlandone con voi, sul cibo.

A volte, purtroppo, possono farsi del male (autolesionismo) e nascondono le ferite.

La cosa fondamentale è trovare una via di mezzo tra autorevolezza e dialogo, vicinanza.

Non autorità ma autorevolezza. Non amici per la pelle ma dialogo. Siete genitori e siete anche i loro migliori consiglieri. Costruite un rapporto sulla fiducia.

E se avete bisogno chiamatemi.

Io spero che questo post su genitori, figli e…adolescenza sia servito a cpaire se state affronando un periodo difficile coi vostri ragazzi.

Io ci sono. Se volete una consulenza contattatemi consultando la pagina contatti

Alla prossima:)

4 Novembre 2020

IL DOLORE DELL’ANIMA

Quanto è importante esternare le nostre sensazioni, sentimenti, paure.

Oggi parliamo de Il dolore dell’anima.

Mamma mia, questa frase l’ho amata appena l’ho letta.

Vero ragazzi. Mai tenersi dentro le cose.

ESTERNIAMO–IL DOLORE DELL’ANIMA

Le gioie, come le sofferenze devono trovare uno spazio per essere lasciate scorrere.

È vero, spesso non vogliamo condividere con chi ci ama il nostro malessere per non dare preoccupazioni ma sbagliamo. Parlarne aiuta, aiuta anche a superare un trauma. Da soli spesso non è possibile..

Quante volte, è capitato anche a me, avreste voluto sfogarvi, confidare le vostre preoccupazioni con qualcuno che poteva capirvi, che poteva quanto meno starvi vicino come volevate e invece?

E invece vi siete chiusi nella vostra stanza, in un posto isolato, sicuro della vostra casa e vi siete sfogati da soli. E i motivi possono essere tantissimi: non far preoccupare chi ci ama, vergogna, imbarazzo, paura.

Piangere fa bene ma a volte non basta e ogni volta che reprimiamo un sentimento il nostro corpo ne risente.. Mal di stomaco, nausea, mal de testa.

Non trattenete mai le vostre emozioni…perché farete preoccupare ancora di più chi amate…perché, anche solo inconsciamente, stiamo ancora più male noi. Perché, appunto, il nostro copro reagisce.

Ragazzi se avete bisogno di me mi trovate ai recapiti della sezione contatti del sito

Vi abbraccio, tutti

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